梅雨の晴れ間が心地よい日々となりました。お元気でいらっしゃいますでしょうか。 今回は予約の再開についてご案内させていただきます。 安全にみなさまをお迎えできますように段階的な再開を予定しています。 まずはサロンでの「プライベートヨガレッスン」、「タッチングトリートメント」を...

みなさま、いかがお過ごしでいらっしゃいますか？ どうかお元気でいらっしゃいますように、そう願いながら、再開予定についてご案内させていただきます。 REMEDYでは、現在、安全に再開できるかたちを検討しています。 クラスの休止やセラピーの受付中止により、ご迷惑をおかけしてしま...

みなさまいかがお過ごしですか？ お会いできない日が続いていますが、みなさまがお元気でいらっしゃいますように、といつも願っています。 前回、作成したビデオを利用してくださるみなさま。 本当にありがとうございます。 クラスができなくても、何かできることはないかな？と手探りで作成...

新型コロナウィルスの感染が広がり、不安な日々が続いています。 今の状況がいつまで続くのか、この先どうなってしまうのか。 自分や家族、友人などが感染してしまうのではないだろうか。 どっしりと身構えられるような安定した心を持てればよいのですが、なかなかそうもいかず、不安になって...

「体を動かしたーい！」という時のために、活動的なヨガビデオを作成しました。 このヨガは四つん這いで行います。 マンションでも騒音を気にせずに、お子様とも一緒にできる内容にしました。 始める前にバスタオルを一枚ご用意ください。...

新型コロナウィルス感染拡大が広がっています。 1日も早い感染の終息を願うばかりです。 一人でも多くのみなさまの健康が守られますように…。 現在、REMEDYでは、ヨガクラス、セラピーのご予約を中止しています。 みなさまにお会いしたい、ヨガやアロマ、リラクゼーションの力で少し...

心落ち着かない日々が続いております。 みなさまがお元気でいらっしゃいますように、と願いながらご案内をさせていただきます。 現在、REMEDYでは新型コロナウィルス感染拡大に配慮したうえで、みなさまをお迎えしております。 【ご予約いただけます】 心身回復ヨガクラス（定員3名）...

こんにちはNatural Therapy Salonの吉田直美です。 私はREMEDYでの活動と並行して、首都大学東京人間健康科学研究科でヨガの研究に取り組んでいます。 現在、研究のために「ヨガ未経験者・初心者」で実験に協力してくださる方を募集しています。...

レメディのマタニティヨガクラス では、「妊娠中の体を整える動き」と「出産に役立つ呼吸法」を大切にしています。 マタニティヨガクラス に通ってくださったみなさまから嬉しい言葉が届きました。 いきみに役立つ呼吸法について、ある方は、出産時に「何か運動をしていましたか？」と聞かれ...

幼稚園や保育園に入る前の小さなお子さまを育てるお母さん。 ヨガをしてみたい、体を動かしたいお母さん。 どうぞ安心してREMEDYの「産後・ママヨガクラス」にお越しください。 赤ちゃんやお子様が泣いたり、ぐずっても大丈夫です。...

「あの時の僕は本当にひどかったよ」 年長の時に息子がつぶやいた言葉です。 長いイヤイヤ期に、あらゆることに「イヤだー！」と主張した息子。 言葉を発せない時は、怒り、泣き叫び、首を横に振り続け、物を投げたり、怒り過ぎて壁を噛んだり。...