今年一年，REMEDYを心にかけていただきありがとうございました． みなさまにとって今年はどんな一年だったでしょうか？ ついついやり残したことに気持ちが向きがちですが，小さなことも大きなこともきっとたくさんのことを乗り越えて今日があるのだと思います．朝起きて1日を過ごした，...

アロマセラピーレッスンは2024年末を持ちまして終了させていただきます． 2010年の開業以来，心と体のケアをヨガとアロマセラピーの両輪でさせていただいてまいりましたが，今後は，よりヨガによる心身の不調の改善，健康の維持増進に力を入れていきたいと思っております．...

「あ〜，疲れた」と感じた時にみなさんはどのように疲れを解消しているでしょうか？とにかく寝る，ソファーでのんびりと過ごすなど，その人なりの疲労回復法があると思います．しかし，たくさん眠っても，のんびり横になって休んでも，疲れが取れずに，余計に体がだるくなったという経験をされた...