健康のためのヨガ｜マタニティ・産後ヨガ
初心者・高齢者・男性歓迎｜ヨーガ療法
ようこそREMEDYへ
「心と体の不調を改善したい」
「より健やかに過ごしたい」
REMEDYでは，こうしたご希望をお持ちの方にヨガとアロマセラピーをご提供します．
REMEDYのヨガは，心身の不調の改善，健康の回復を目的とする「ヨーガ療法」です．ヨーガ療法は，健康の回復を目的に一人一人の心身の状態に合わせて体操法，呼吸法，瞑想法を組み合わせて行う補完代替療法です．REMEDYでは，お一人お一人の心と体の状態に合わせた内容でヨガを行うためプライベートレッスンを行なっています．
ヨガは初めての方や体が硬い方，運動が苦手な方をはじめ，次のような方々もどうぞ安心してお越しください．
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運動に制限がある
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病中・病後
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高齢者
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妊娠中・産後
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赤ちゃん連れ
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男性
またREMEDYでは，植物の心地よい香りと自然の有効成分で心と体の健康を回復する自然療法「アロマセラピー」もご提供します．
ヨガとアロマセラピーによる健康づくり
みなさまのお越しを心よりお待ちしています．
ヨガセラピー
心と体の健康回復を目的に
心身の状態に合わせた
体操・呼吸法・瞑想
アロマセラピー
植物の香りと有効成分
心地よいタッチで健康を回復する
オイルトリートメント
セラピスト 吉田 直美
ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士
修士（人間健康科学）
保育士
東京都立大学大学院
人間健康科学研究科人間健康科学専攻
ヘルスプロモーションサイエンス学域
博士後期課程在籍中
ヨガ
日本ヨーガ・ニケタン
スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団(sVYASA)
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ヨーガ教師養成講座(YIC)修了
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ヨーガ療法士養成講座(YTIC)修了
Sun and Moon Yoga Studio
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リストラティブヨガ指導者養成コース修了
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アドバンストリストラティブヨガ指導者養成コース修了
アロマセラピー
自然療法総合スクールアロマテラピーの学校
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アロマセラピストクラス修了
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アロマテラピーインストラクタークラス修了
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マタニティトリートメントクラス修了
（公社）アロマ環境協会
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アロマセラピスト試験合格
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アロマテラピーインストラクター試験合格
研究発表
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ヨーガにおける呼吸と動作の同期が心拍変動に及ぼす影響(第75回日本体力医学会大会ポスター発表)
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【特集】ヨガの呼吸：「全集中の作り方〜呼吸と集中の関係を検証〜」(雑誌Yogini Vol.80,3月号 )
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ヨーガ実践中の交感神経活動の評価と実践後の気分の変化に対する影響 Assessment of sympathetic activity during yoga, and its effect on mood（第44回日本神経科学大会ポスター発表 1P-065）
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ヨーガにおける動作と呼吸の同期が自律神経活動および気分に及ぼす影響（第76回日本体力医学大会オンライン発表 L2-22)
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ヨーガストレス軽減効果における動作と呼吸の役割（修士学位論文）
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ヨーガ実践者と非実践者におけるヨーガ実践による交感神経の活性化が気分に及ぼす影響（第46回日本神経科学ポスター発表 1Pm-068）
所属学会・団体
日本神経科学学会
日本体力医学会
日本ヨーガ療法学会
NPO法人日本ヨーガ療法士協会・東京
The international association of yoga therapist
学歴
鎌倉女子大学短期大学部初等教育科保育コース卒業
(小学校教諭・幼稚園教諭二種免許状・保育士資格取得）
慶應義塾大学通信教育課程文学部卒業
東京都立大学大学院
人間健康科学研究科人間健康科学専攻
ヘルスプロモーションサイエンス学域
博士前期課程修了（人間健康科学）
2010年Natural Therapy Salon REMEDY開業
2013-16年ブリュッセル駐在のため休業
2017年同サロン再開業
お問い合わせ
東京都国立市富士見台４−３７−１４
Tel: 042-840-9946
＊営業・勧誘等はお断りします
OPEN
日曜・月曜・火曜
9:30-17:00
駐輪スペースはございます
お車の方は「Saeki」の駐車場をご利用ください