Natural Therapy Salon Remedy3月11日2 分心と体のストレスを癒すヨガ「ヨガはストレス解消にいいよ」と聞いたことがある方もいらっしゃると思います.強いストレスを受けたり,長期間にわたりストレスを感じたりすることは,心に影響を与え,不安や気分の落ち込みを強くし,また私たちの体の健康に欠かせない自律神経やホルモン,免疫などの働きに影響を与え,体に...