香りは、不安や気分などに関連する脳部位や、自律神経やホルモンの中枢に働きかけることで、心と体の状態に影響を与えます。​アロマセラピーは、植物から抽出された天然の有効成分「精油」を用いて心と体をケアする自然療法です。

精油の香りは，鼻から脳へと刺激を与えて気分や不安に影響を与えます．REMEDYではヨガレッスンやタッチングトリートメントを精油の香りを拡散させ香りの効果を得る「芳香浴」を組み合わせてご提供しています．

「精油」を使ったセルフケアの方法をお伝えします。花粉症・喘息・風邪・PMS・不眠・自律神経失調などの体の不調や、不安・気分の落ち込みなど心のケアに役立つ温湿布法や吸入法、入浴法、オイルやスプレーの作り方をお伝えします。