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Tue, Dec 10
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Natural Therapy Salon REMEDY
ストレスケアのマンドルフルネス体験ワークショップ
心と体のストレスをケアする「マインドフルネス」を体験してみませんか?シンプルだけど奥が深い「マインドフルネス」。体に意識を向ける、呼吸に集中自分を客観する、判断を手離す。マインドフルネスのエッセンスとストレスを軽減する呼吸法、瞑想法を体験するワークショップです。
お申し込みの受付は終了しました。
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日時・場所
Dec 10, 2019, 11:45 AM – 1:15 PM
Natural Therapy Salon REMEDY, 日本、東京都国立市富士見台4−37−14
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