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精油
香りは、不安や気分などに関連する脳部位や、自律神経やホルモンの中枢に働きかけることで、心と体の状態に影響を与えます。アロマセラピーは、植物から抽出された天然の有効成分「精油」を用いて心と体をケアする自然療法です。
芳香浴
精油の香りは,鼻から脳へと刺激を与えて気分や不安に影響を与えます.REMEDYではヨガレッスンやタッチングトリートメントを精油の香りを拡散させ香りの効果を得る「芳香浴」を組み合わせてご提供しています.
セルフケア
「精油」を使ったセルフケアの方法をお伝えします。花粉症・喘息・風邪・PMS・不眠・自律神経失調などの体の不調や、不安・気分の落ち込みなど心のケアに役立つ温湿布法や吸入法、入浴法、オイルやスプレーの作り方をお伝えします。
【アロマレッスン】
「アロマレッスン」では,精油の使用方法やアロマセラピーによる各種不調へのケアや,出産および陣痛時に役立つアロマセラピーの使用方法をお伝えします.
またお洋服の上からのマッサージ「タッチングトリートメント」にアロマセラピーを組み合わせることも可能です。ご希望の際はお声がけください.
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