3月のご案内とご報告です

春の駆け足が聞こえてきそうな陽気です。

桜の美しい季節ももうすぐですね。

REMEDYの近くにはこの時期、桜並木が美しい「さくら通り」があります。

ヨガやアロマセラピートリートメントなどの帰りにお散歩を楽しんでいただければ嬉しいです。

【ご予約可能日の変更】

3月は以下のご予約可能日に変更がございます。

3月23日（水）→24日（木）

ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

【ご報告】

2019年4月より東京都立大学大学院人間健康科学研究科の博士前期課程でヨガの研究を行ってきました。この度「ヨーガのストレス軽減効果における動作と呼吸の役割」というタイトルで執筆した修士論文が受理され、この3月で修士課程を修了いたします。

修士課程での研究では、自律神経活動やストレスホルモン、不安や気分の変化に対して、ヨガの動作や呼吸がどのような影響を与えるのかについて実験的な検討を行いました。

4月からは、同大学院の博士後期課程に進学し、引き続きヨガの効果について生理学的な観点から研究を続けます。

研究活動で学んだことをみなさまと共有できれば、と考えております。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。