REMEDYのプライベートヨガレッスンでは，産後の体の回復と心と体のケアを目的とした産後ヨガをご提供しています．
· 骨盤底筋トレーニングによる産後の体の回復
· 首や肩のこり，腰痛などを軽減するヨガによる産後の体のケア
· 運動や呼吸法など，ヨガによる子育て中の心と体のリフレッシュ
産後ヨガは，産後1ヶ月検診後から，赤ちゃん連れで受けていただくことができます．
保育士資格と子育て経験のある指導者が，赤ちゃんのケアもしながらヨガを指導させていただきます．オムツ替えも授乳もできますので，どうぞ安心して赤ちゃんとご一緒にお越しください．
【ご予約方法】
HP→「ご予約」→「プライベートヨガ」
＊お子様の年齢（月齢）をご記入ください
ご不明な点は，お気軽にお問い合わせください．
みなさまからのご予約，お問い合わせをお待ちしております．
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