お母さんと赤ちゃんの笑顔:産後ヨガクラス

お母さんが心地よいポーズで、全身の力を抜いて、気持ち良さそうに心と体を休める姿。


尊く、なんとも美しい姿です。


抱っこにおんぶ、そして授乳と一日中頑張っている心と体を労わる時間を過ごして欲しい。

そんな思いで「もう少し、もう少し」とリラクゼーションの時間を延ばしてしまいます。


お腹の空いた赤ちゃん。

心地よさそうに休むお母さんの横で、幸せそうにお腹を満たし、夢見心地です。


「なんて幸せな光景なんだろう」。

この瞬間をともに過ごせることに感謝の念を抱きます。


REMEDYの産後ヨガクラスの最後。

リラクゼーションの時間の風景です。


産後ヨガクラスでは、次の3つの内容を赤ちゃんの様子を応じて行なっていきます。

  • 産後の体を回復させるエクササイズ

  • 赤ちゃんのお世話で疲れた体をケアするヨガ

  • 心と体のエネルギーを回復するリラクゼーション



お母さんが、ホッとご自分に心を向けて、体をケアする時間を過ごしていただけるように。

そして赤ちゃんも幸せな時間を過ごせるように。

産後ヨガクラスで、こうしたお時間をご一緒させていただくことを楽しみに。

みなさまのお越しをお待ちしております。

ご不明な点は、どうぞお気軽にお問い合わせください。


Natural Therapy Salon REMEDY

産後ヨガクラス:毎週水曜10:00−11:00(少人数予約制)


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